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我院成功举办2020级新生心理健康教育讲座
发表日期:2020年10月6日 阅读:87

9月24日晚,物信学院2020级新生入学教育之心理健康教育讲座在博学厅成功举办。我院有幸邀请到了福州大学心理健康教育与辅导中心许琳玲老师为新生开展心理健康教育。

本次心理健康教育“盟新护心,乘风破浪”主题讲座由福州大学心理健康教育与辅导中心许琳玲老师讲授。许老师一开始就向同学抛出问题,引出如何培养人际关系的主题。她还给同学们介绍了生活中实用的培养人际关系的“小妙招”。期间,许老师以“请人帮小忙”为例,下台与同学们互动,进一步阐述如何增进同学之间的感情。

许老师还强调了“学会拒绝”的重要性,告诉同学们拒绝并不代表关系上的疏远,并且通过案例来证明它是正常的人际交往上不可或缺的部分。

紧接着,许老师讲到“大学新生常见的不适应现象”,其中重点向同学们介绍如何解决理想与现实存在落差的问题,帮助同学们做好时间管理,向着心中的目标一步步地迈进,早日成为理想中自己。同学们积极配合,拿出纸笔写下自己的理想和实现的途径。

在大学生恋爱方面,许琳玲老师从恋爱中的四个阶段解析恋爱心理,帮助同学们深入了解恋爱心理,引导同学们树立正确的爱情观,希望同学们在爱情中共同进步,一起成为更优秀的人。

最后,老师鼓励同学们勇敢地面对消极情绪,正确地理解心理健康。遇到心理上的困惑时,及时自我疏导或者向福州大学心理健康教育与辅导中心咨询,保持心理健康。本次会议在轻松欢快的氛围中度过,“萌新”们对大学生心理有了更深入的了解,希望新同学们可以早日适应新生活,在新的起点扬帆起航。

(文/彭 /物信记者团 核稿人/罗奕帆